Há uma crença de que comer carboidratos à noite, antes de dormir, é ruim para o corpo. Mas isso é um mito ou é verdade? Continue lendo para se livrar das dúvidas. É bom comer carboidratos à noite? Estamos falando de um mito ou uma realidade? Antes de responder à pergunta, é essencial conhecer um pouco mais […]
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Detox e dieta detox sempre chamam a atenção, seja daqueles que querem iniciar uma dieta ou apenas desintoxicarem o organismo. É necessário ter em mente que não é por ser detox que o alimento consumido precisa ser caro, pelo contrário. Existe uma lista de alimentos naturais e que são encontrados em qualquer supermercado que qualquer […]
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